备孕检查必查项男人检查精子需准备什么?男性精液的精子若出现异常，影响生育问题是肯定的。因此有许多的男性对精子问题是相当关注的。造成男性精子问题的原因相当多，自身并不能察觉出现的问题，需要做相关检查来得出结果。男人检查精子需准备什么?1、禁欲3-5天：做精子精液检查之前，男性朋友要避免过性生活，一般建议禁欲3-5天，不要超过7天，禁欲时间若是过长，很可能会影响到医生的判断。2、避免用药物：在做检查之前，男性朋友要注意避免使用丙酸睾丸酮、苯乙酸睾丸酮等药物，以免影响到检查进行。如果要服用某些药物，那么在检查前要先咨询一下医生看会不会影响到检查的结果。3、及时将精液交给医生：男性朋友在采集完精液之后，要注意避免将精液暴露在过热和过冷的环境中，应该及时的交给医生进行检查，不要超过30分钟。四种保护精子的食物【苹果】苹果能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况，比药物更具疗效，且安全、易消化吸收并易为患者接受。【番茄红素】 研究发现西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内的番茄红素，可增加不育男性精子数量。【泥鳅】泥鳅富含的赖氨酸是精子形成的必要成分，常吃能促进精子形成，还有助于提高精子质量。【坚果、鱼类】富含欧米伽-3脂肪酸，有利于精子细胞成长。今天特意为男性朋友们介绍了自我保健常识，对于男人精子检查方面的具体事项这里说的很清楚，这也是备孕期间比较关键的一步，精子检查需注意三个方面，另外，作为老婆最好把保护老公精子的四种食物记在心里，在饮食调理时让自己的老公多吃这些食物，对提高精子质量，促进安全怀孕有好处。
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