胎宝宝出生体重小于 2.5 千克称为低出生体重儿。 低出生体重儿的健康状况较差。 与一般正常儿相比，由于其神经发育、肾脏和肺的发育成熟都是在孕晚期完成的，所以，低出生体重儿易感染传染病，肾脏发育不良。 从而导致低出生体重儿第一年的住院率为正常体重儿的 2 倍，围产期死亡率为正常儿的 30 倍。
胎宝宝偏小的原因
胎宝宝偏小一部分是因为疾病的原因，要尽早排除。 主要的原因是孕妈妈本身营养摄取不足，造成胎宝宝营养不良。 另外，孕妈妈吸烟、饮酒等也可能造成胎宝宝偏小。
胎宝宝偏小怎么办
1. 孕妈妈避免劳累，多卧床休息。 2. 注意孕期健康，怀孕期间避免有害的生活方式，如吸烟、喝酒等。 3. 全面补充营养，孕妈妈可以在医师或营养师的专业建议下，补充适当的营养。 4. 避免滥用药物、接触有毒物质。 不要忽略产检的重要性，定期产检，才能掌握胎宝宝的生长状况，早发现早治疗，减少因为胎宝宝生长迟缓所带来的风险。
如何预防胎宝宝偏小
为了防止胎宝宝偏小的现象发生，改善胎宝宝宫内生存环境和营养的摄入至关重要。 首先，应停止吸烟及饮酒；其次，应加强孕期营养，以缓解胎宝宝宫内发育迟缓。 一般人的膳食制度为一日三餐，为了保证孕妈妈的营养。 孕中期以后，可在上午、下午两餐之间，加一次餐，同时要经常食用富含优质蛋白质的食品，如蛋类、奶制品、鱼肉等。 经常食用动物内脏，以保证充足的维生素供给。 多吃新鲜蔬菜水果，尤其富含钙、铁、锌的食物，有些偏远地区的孕妈妈还应注意碘的摄取，多吃海带及海产品。 孕中后期，孕妈妈每周体重增加低于 0.4 千克时，就需要特别注意膳食的调配和营养的摄入了。 |
