女性初潮时，卵巢中卵泡的数量达30万-50万个。每个月会有一批卵泡发育，其中只有一个优势卵泡可以完全成熟并排出卵子，其余的自行退化。女性一生只有400-500个卵泡发育成熟并排出。随着年龄的增长，女性的生育能力会逐渐下降，35岁以后，生育能力减退的速度明显加快，40岁以后就呈直线下降了。要评估自己的卵巢是否还有生育的条件，可以做三项检查。 检查1:妇科超声 ——月经来潮第三天左右检查 评估卵巢，首选阴道超声。对于无性生活的女性(如青春期多囊卵巢综合征患者)，可以选择肛门超声。评估卵巢功能时，在月经周期的任何时期均可以行阴超，但最能准确反映卵巢“库存”的是在月经来潮的第三天左右。 检查2:基础性激素 ——月经第2-5天检测最好 女性的性激素是呈周期性变化的，我们一般选择在月经的第2-5天来检测。而对于月经稀发或已闭经3-6个月、B超提示卵泡小于1cm者，则可直接检测。 检查3:抗苗勒氏管激素(amh) ——任何时候均可检 抗苗勒氏管激素的发现，能更灵敏及更准确地反映卵巢的储备功能。AMH可以在FSH、E2及B超检查尚未发生变化时就反映出开始衰退的卵巢功能，而且其检测时机比较方便，在月经周期的任何时候均可检测。 备孕女性每天久坐不动最伤害卵巢，尤其是经常需要坐办公室的上班族女性朋友们，倘若你现在处于备孕期，建议您多抽出时间来运动运动。每天做半个小时就要起来活动一番，上楼时，有楼梯就尽量不乘坐电梯，到户外锻炼锻炼，呼吸一下新鲜空气，对于保护卵巢、健康备孕，更有好处。 |
