早孕检测就成了想怀孕的女性，心头最纠结的事。每次都等月经过期来确定怀孕，风险太大，万一月经周期还没有到，却被派了出差或接了应酬，怎么办好呢? 1、想知道怀孕，只能靠验孕试纸吗? 其实不用这样的。 最早也得等到月经周期第 31 天才会比较准确，而且如果试纸是阴性，也不意味着就一定没怀上啊。 恶心呕吐或者其他的早孕反应呢。个体差异性太大，很难判断。于是，很多人只好选择了血液检测这种办法。 2、最简便的方法，基础体温测定： 指经过 6～8 小时的睡眠后，体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响所测出的体温，是人体一天中的最低体温。 对于女性而言，基础体温会随着月经周期和妊娠状态的变化而变化。 通常来说，月经周期中排卵以前的基础体温较低，排卵后则平均上升 0.3～0.5 ℃ 左右，一直维持到月经来潮前会再次下降。 基础体温的测定至少以一个月为周期，对于女性而言，基础体温会随着月经周期和妊娠状态的变化而变化。。同时，需要把月经、经期出血量、有无性生活，以及是否用药、是否晚睡等情况标注出来。 不仅如此，还要在每天早晨起床前测定，醒来后，不说话、不运动、不起床，马上把体温计放进嘴巴测量，就会比较准确。 3、基础体温，怎么看出怀孕? 正常育龄妇女的基础体温，会随着月经周期出现变化： 每个月排卵后，人体分泌孕激素，基础体温就会升高 0.3～0.5 ℃，形成「高温相」，一般持续 12～16 天; 来月经时孕激素水平下降，体温降低，回到「低温相」，这样就形成了「双相型」体温。如果受孕，孕激素持续分泌，体温就持续处于高温相。 基础体温不仅能看出是否怀孕，还可以判断有没有排卵、哪天排卵，也可以帮助判断黄体功能、找出月经失调的原因等。 |
