尽量安排在家中受孕
受孕最好在家中进行，因为家里比较安静、卫生，夫妻对家庭环境又比较熟悉，能够更加放松，有利于优生。
避开黑色受孕时间
1. 蜜月期 新婚前后，男女双方都为婚事操办、礼节应酬而奔波劳累，体力消耗很大，从而降低了精子和卵子的质量。 此外，新婚蜜月期性生活频繁，这也会影响精子和卵子在子宫内的着床环境，不利于优生。 2. 旅途中 旅行途中颠簸劳累，生活起居没有规律，饮食失调，营养不足，睡眠不够，大脑皮质经常处于兴奋状态，会影响受精卵的生长或引起子宫收缩，导致流产或先兆流产，所以不适宜怀孕。 3. 炎热和严寒季节 怀孕早期正是胎儿大脑皮质初步形成的阶段。高温酷暑时，准妈妈妊娠反应剧烈、食欲不佳，会造成机体消耗量大，从而影响胎儿的大脑发育。 另外，严寒季节时，女性多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增多，容易患上感冒而影响胎儿的正常发育。 4. 饮酒后 如果女性饮了较多的酒，最好在停止饮用 1 个月后再受孕，否则酒精会对生殖细胞造成损害，从而影响胎儿的正常发育。 |
