每个宝宝都是家里的宝贝，家里的人都希望渴望自己的宝宝聪明、健康，那到底应该从哪些事情做起呢?那么我们要提醒您要特别关注以下7件事了。 第1件事：孕前3个月夫妻俩要戒烟酒 男性吸烟可使精子数目减少、活动减弱;女性吸烟或被动吸烟可影响卵子质量，焦油有抗雌激素作用，可能影响受孕或导致宫外孕。 第2件事：孕前3个月要慎用减肥药物和减肥保健品 减肥药和减肥保健品中含有一些化学毒物、药物或有害物质，可能导致精子、卵子的变异，而引起胎儿的畸形。因此，为了孕育一个健康的宝宝，计划怀孕的夫妻双方，在开始计划怀孕前的6个月内甚至一年，不应使用药物和减肥保健品减肥。 第3件事：孕前2-3个月要停止服用避孕药，改换工具避孕，直至准备妊娠前停用。 第4件事：孕前3个月开始服用叶酸增补剂 叶酸缺乏可引起胚胎DHA合成和复制障碍，从而发生神经管缺陷，生出无脑儿、脊柱裂儿和脑膨出儿。所以，要从孕前3个月和孕后3个月补充400-600微克的叶酸，可减少神经管缺陷的发生及再发风险。 第5件事：孕前3个月要为身体储备充足的营养 营养是孕育聪明健康宝宝的基础，孕前夫妻双方应该加强营养，补充蛋白质(鱼、大豆、牛、羊肉等)、微量元素(贝类、坚果类等)、维生素(蔬菜、水果等)。 第6件事：孕前夫妻双方要向专业医生咨询，并做健康体检。
第7件事：必须治疗好身体存在的疾病后才能受孕。
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