在检查出子宫后位后，女性一般都会想方设法飞纠正子宫的位置，听医生说子宫后位会影响生育，所以，不敢马虎。如何避免子宫后位的困扰呢? 导致子宫后位常与睡眠姿势有关。流产后及长期仰卧睡眠的妇女，容易造成子宫后位。如果这些妇女，长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位，是可以纠正子宫的位置的，采取这种方法，不需要特殊的治疗是可以治愈的，而且子宫后位引起的直肠刺激症状能够完全消失。 性交姿势与受孕是想要宝宝的子宫后位的女性最关注的问题。如何快速怀孕与正确的性 生活姿势是分不开的。对此，医生建议子宫后位的女性应采取以下性生活姿势以及纠正子宫位置： 1：纠正子宫后倾坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次，因为这个时候子宫稍软，有利帮助前倾。若子宫后位较严重，应常做跪姿的膝胸卧位，即跪时与地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分钟左右。 2：正确性生活姿势同房时，采取男后位女方跪趴式的姿势进行性生活，也有利于射入阴道的精液在穹隆处储留。 3：补救法：性生活时，女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头，使臀部垫高，让射入的精 液向阴 道后穹隆处集中，并继续抬高臀部卧床20-30分钟，同时射 精后女方在半小时内不解小便，以免精液外流，让宫颈口与精 液充分接触，从而增加精子进入子宫腔的概率。
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