1、偏胖偏瘦影响女性内分泌 女性的身材与内分泌紧密相关，偏胖或者偏瘦的身形都直接影响着内分泌功能的实施。这样不仅影响了受孕几率，怀孕后婴儿患呼吸道疾病的几率也会上升，并且孕期过程中容易引发妊娠高血压、妊娠糖尿病等并发症。 2、如何判断体重过重或是过轻呢? 标准体重的计算方式：身高cm-105=体重㎏，体重低于标准体重的15%则被认为体重过轻，属于偏瘦身形;体重高于标准体重的20%则被认为体重过重，属于偏胖身形。 3、备孕女性如何调整体重? 备孕女性为了得到更多的受孕机会，应该努力调整自己的体重身形，力求达到最佳的受孕状态。对于偏胖的女性来说，应该做好适当的节食减肥工作，控制热量的摄取，多吃新鲜蔬菜和健康水果，不吃高热量的油炸食品。与此同时，要积极参加室外活动，运动是保持身形和控制体重的最佳方法。值得注意的是，减肥要循序渐进，切忌暴饮暴食;运动也要有规律有步骤的进行，避免意外拉伤等问题。 |
