优生优育不是只有孕妇的事情，男性也是有责的，在备孕期间男性该做些什么帮助优孕呢?最起码先把某些不良的饮食习惯纠正下，这是最起码的优孕标准，如此精子才能健康，为合成优质的受精卵很关键。 1、戒除不良嗜好： 烟酒等不良嗜好永远是优孕的最大阻碍，男性需要把最爱放一半。 2、及时医治生殖系统疾病： 在备孕期间，夫妻俩都要做全面的检查，以免怀孕后面临措手不及的疾病，而男性的检查重点在于生殖器官的检查。在男性生殖器官中，睾丸是创造精子的“工厂”，附睾是储存精子的“仓库”，输精管是“交通枢纽”，精索动、静脉是后勤供应的“运输线”，前列腺液是运送精子必需的“润滑剂”。当这些关键部位发生了故障，优生必然受到影响。如果男性生殖器官不健康的话，必须治愈后才能怀孕。 3、节制性生活： 夫妻俩虽然想要快速怀孕，但是频繁的性生活往往更不利于快速怀孕。关于这方面，如果想要宝宝的夫妻需要节制些，有规律的性生活。 4、避免接触有害物质： 备孕期间男性的精子质量很关键，所以避免接触有害精子质量的物品。如果男性在有害的工作环境如此的话，必须尽量避免，尤其是辐射大的物品边上不宜站过久。 提醒，无论在工作污染，还是饮食污染，备孕期间的男性都不可轻视，而且更重要的是在孕前做全身的检查，在健康的状态下孕育下一代。 |
