吸烟与怀孕常常是不能兼得的，即使烟瘾难耐，孕妈也要为宝宝的健康考虑而选择放弃。你或许心存侥幸，少抽应该没事。但是国外的研究显示，对于婴儿健康来说，不存在孕妇吸烟数量的“安全”标准。即使是每天吸烟数量少于5支的孕妇，她们的胎儿体重也会受到影响。
吸烟对宝宝的影响
孕期吸烟让宝宝暴露在一个充满各种有害物质的环境里，这些有害物质会限制宝宝对氧气和营养物质的摄取，同时孕妈吸烟也给宝宝带来了更多的健康风险，如胎盘问题、胎儿出生体重降低、早产或胎膜早破、出生缺陷、流产等。 那是不是孩子健康出生了，就说明吸烟对孩子没影响呢，当然不是。吸烟的孕妈为孩子将来的健康留下了很多隐患，烟民孕妈的孩子常常比其他的孩子更容易面临婴儿猝死、疝气、哮喘和儿童肥胖等问题。 不管将来孕妈要如何培养自己的孩子，正真的起跑线是给孩子一个健康的体魄，其他都是其次。所以孕妈，一定要戒烟。
那么孕期戒烟能降低宝宝的健康风险吗
当然。烟民妈妈给宝宝最好的健康礼物是戒烟。如果你在孕早期戒烟，那么宝宝出生低体重的风险将会大大降低。戒烟还能减少早产、流产、婴儿死亡和其他并发症。
孕期减少吸烟数是向正确的方向迈开了一大步，但是戒烟才是孕妈和宝宝健康的最重要部分。
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