孕妈妈在孕期，由于激素的作用，私处的分泌物增多、外阴潮湿，很容易滋生细菌。同时，孕妇身体的改变使抵抗力下降，比孕前更易受到细菌的威胁，这时更应注意私处的清洁，以免感染各种妇科炎症，影响胎儿健康发育。
阴部的结构分为外阴部、阴部和阴道。阴部通常具有自己的自洁系统，因此这里的“清洁”，通常指清洁外阴和阴部。
1、专用的毛巾和盆
孕妈妈清洗阴部需要准备专用的毛巾和盆，在使用前一定要清洗干净，避免感染细菌。而且毛巾洗完之后要晾晒在阳光及通风处，在阴暗环境中晾干，毛巾很容易滋生细菌。
2、养成良好清洗习惯
怀孕期间，阴道分泌的白带会增多，因此为了保持阴道的清洁卫生，孕妈妈应养成每天晚上用温水清洗外阴的习惯，这样能够避免病菌的侵染。可以选择盆洗，建议生活条件允许的孕妈妈最好选择淋浴。
在清洗前，应先洗净双手，由前至后清洗外阴，然后清洗阴唇，最后再清洗肛门附近和肛门。
3、注重便前便后的清洁卫生
便前洗手很重要，如果手不干净，再拿卫生纸擦会阴部，势必会把手上的病菌带到了会阴部。如果身体抵抗力下降，很可能就会引起感染。
孕妈妈在大便之后，要用手纸由前向后擦拭干净，并养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。
4、规律的生活习惯
阴道炎反复发作，除了一些复杂的复发性因素外，还与生活习惯和饮食习惯有关。比如熬夜、长期伏案工作、不爱喝水、爱吃辛辣食物等，这些都容易导致私处出现毛病。因此怀孕期间，孕妈妈作息要规律，多饮水，少穿皮裤避免私处温度升高，少吃辛辣、刺激性的食物。
5、公共场所自我保护
孕妈妈在游泳池、浴室、公共厕所等公共场所，应该注意自我保护，注意使用共用座便器等私人用具的卫生，避免交叉感染。
6、穿衣需注意
孕妈妈选择衣服时，需注意宽松柔软的棉料制品，最好不要穿化纤内裤或者牛仔制品。新买来的内衣内裤要洗干净再穿。另外，内衣内裤要及时清洗，不要同其他衣物一起清洗，最好单独进行清洗。
7、私处护理产品选购小贴士
享誉欧洲45年的女性私处护理品牌SAUGELLA赛吉儿研究发现，女性在不同年龄段、不同时期，私处环境会产生变化，例如孕产期雌激素分泌水平居高，且免疫力下降；而更年期雌激素分泌量明显下降，私处容易出现干痒甚至疼痛等困扰。
因此，赛吉儿提出“分年龄保养”的概念，打造专门针对经期或者孕产期的加强型产品，以及日常清爽型、滋润型产品，甚至还有款针对更年期的产品，完美解决了不同年龄、时期私处的不同困扰。总之，女性在挑选私处护理产品时，要根据自己当下的身体状况，选择具有针对性的护理产品。
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