胎动是胎儿宫内情况的晴雨表。胎动的次数、快慢、强弱等可以提示胎儿的安危。胎动正常则表示胎盘功能良好，输送给宝宝的氧气充足，宝宝发育健全。胎动异常，则表明胎盘功能减弱或胎儿宫内缺氧，孕妈切不可掉以轻心。 正常妊娠18-20周可以感觉到胎动，28-32周后胎动达到高峰，38周后胎动逐渐减少。妊娠过期胎动次数会明显减少。一般胎动每小时3-5次，12小时内胎动为30-40次以上。正常情况下，一天之中，早晨的胎动次数较少，上午8-12点均匀，下午2-3点最少，6点以后增多，晚上8-11点又增至最高。从怀孕7个月开始至临产前，孕妈妈每天相对固定在一段时间，如8-9点、13-14点、20-21点，各观察1小时，将3个小时的胎动总数乘以4，即是12小时的胎动数。如果每日计数3次有困难，可以每天临睡前1小时计数1次，将每日的数字记下来，画成曲线。在记录胎动时，孕妈应该在安静的环境中采取左侧卧位，集中注意力进行。 正常胎动数12小时内为30次以上，若低于20次，或一小时内胎动小于3次，往往就表示胎儿宫内缺氧;如果在一段时间内感觉胎动次数超过正常次数，动得特别频繁，也是胎儿宫内缺氧的表现，应立即去医院检查。 好孕妈温馨提示，每个孕妈妈的身体情况不同，所以对胎动的感知也会不同。腹壁薄的孕妈妈就比腹壁厚的孕妈妈更容易感觉到胎动，也就是说，瘦的妈妈对胎动的感知力更强一些。另外，这也跟孕妈妈的敏感度有关。每个人的感觉灵敏度不同，当宝宝的胎动还很微弱时，敏感的人就能感觉到，但迟钝的妈妈就可能感觉不到。因此在感知胎动的时间和频次上，不同的孕妈妈会存在差异。 |
