不管孕傻真不真，反正一些孕妈常常会把孕傻挂在嘴边，一旦出状况，孕傻就是极佳的借口。所以从怀孕开始，这个词就被嵌在了自己的脑海里。 俗话说“一孕傻三年”，说的就是女性在怀孕生产期间会出现记忆力减退，思维能力下降，注意力不集中，常常丢三落四，犯一些“奇妙的错误”。孕傻可不仅仅只在我们国家有，国外也有这种说法，他们常常称这种现象为“婴儿脑”（baby brain）。用这个词自我催眠时，你是否好奇，孕傻真的存在吗？ 目前没有足够的证据能够证实孕傻的存在，所以你会不会孕傻，会傻多久，会傻得有多严重，至今没办法去说明，而且每个人也都不一样。一些研究认为，孕傻和女性在孕期以及产后生理和心理的变化相关。 1、孕期体内激素出现明显的变化。 2、孕期以及产后身体不适、睡眠缺乏、紧张焦虑情绪。 3、宝宝的到来，这一人生重大改变，常常让孕妈乱了阵脚，不知所措，心理上常常需要一个适应时期。 怀孕后孕妈常常要面临一个新生命的到来，各种谨小慎微与紧张焦虑常常影响了孕妈的正常思维，孕妈也常常用孕傻来自我催眠。孕傻更多的来自心理的作用，女性的身体早就适应了怀孕带来的生理变化。如何调整自己的心态，或许才是怀孕后不傻的法宝吧。 |
