不吃或少吃止痛药或安眠药
1. 服用止痛药会减弱卵子活性
调查显示，服用止痛药的女性体内卵子活性比不服用止痛药的女性低 7%。 止痛药会抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱。
2. 安眠药会造成暂时性不孕
安眠药会损害女性的生理功能和生殖功能。如安定、氯氮卓、丙咪嗪等，都可作用于间脑，影响脑垂体中促性腺激素的分泌。 女性服用安眠药可影响下丘脑机能，造成月经紊乱或闭经，从而影响受孕能力，造成暂时性不孕。如果女性在怀孕早期服药，还可能引起胎儿先天性畸形。
3. 远离美容院的卵巢保养
据相关资料显示，美容院用于卵巢保养的精油良莠不齐，合格率不到 20%。 美容师手上的精油渗入身体后，可能会影响内分泌水平，甚至降低卵子活性。 因此，如果没有得到医学建议及产品保证，备孕女性要远离美容院所谓的卵巢保养。
4. 不要乱用促排卵药
为了能够提高卵子质量，有些女性可能会去服用促排卵药物或其他偏方等。 实际上，目前的药物只是针对某种疾病而特定的治疗方案，而对于健康女性想要提高卵子质量的需求并不对症。 如果盲目用药，不仅不能提高卵子质量，反而会影响卵子质量。 因此，如果存在怀孕障碍，必须在医生指导下再进行药物治疗。 |
