自然流产后再孕时间分情况
对自然流产后，子宫内膜剥落得比较干净，不需要做清宫手术的女性来说，不会造成子宫损伤，子宫会很快复原，一般 2 个月以后即可再怀孕。 但是，如果进行了损伤性的清宫手术，需要休养半年以上再怀孕。具体再孕时间要听从医生的建议。
坐个“小月子”，为再孕做好身体准备
女性流产后需要坐个“小月子”，即调养身体 1 个月，使身体机能尽快恢复正常，为再次怀孕做好充分的身体准备。
生活调养：
1. 保证充足的睡眠，尤其在术后 2~3 天内，应该卧床休息。 2. 术后 15 天内尽量避免从事过重的体力劳动，避免大量剧烈运动。 3. 每天早餐后为最佳排便时间，养成定时排便的习惯，排便时切忌用力。 4. 切忌触碰冷水，加强个人卫生，保持会阴清洁，禁止盆浴。 5. 注意稳定情绪，避免恼怒、担忧或受到惊吓。 6. 丈夫应多安抚妻子，在短期内不要有性生活。
饮食调养：
1. 多吃维生素、蛋白质含量较高的食物。 2. 多吃含可溶性膳食纤维的食物，如香蕉，蜂蜜等，可防治便秘。 3. 不喝冷饮，不吃生冷的食物。 4. 肠胃虚寒者慎吃性味寒凉的食物，如绿豆、银耳、莲子等；体质阴虚火旺者要避免食用公鸡肉、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食物。 虽然流产对女性的身体和心理都会有一定的伤害，但只要做好术后保养和调理工作，保持心情放松，避免紧张、焦虑情绪的影响，再要个宝宝也不难。 |
