能来月经，不见得就能怀孕
很多人认为“只要一直都有月经，就一定可以怀孕”，其实这是一个误区。 有月经的女性并不一定正常排卵。因为子宫内膜在雌激素的作用下不断生长，此时就算卵巢没有正常排卵，月经来潮时在激素的作用下，子宫内膜也可以剥脱形成月经。 通常，体内激素接受大脑的调节，大脑向卵巢发出指令，促使卵巢分泌激素，就可以形成卵巢排卵和月经来潮。
孕前要警惕颚关节异常
颚关节异常会对脊椎和骨盆造成影响。预防和治疗颚关节异常，需要在改变饮食习惯的同时坚持不懈地做运动。此外，还要改正对颚关节刺激大的生活习惯。 仔细观察一下自己的颚关节，如果发现其有可能或者已经发生异常的话，要培养下面的生活习惯：
1. 不要吃硬的食物
怀疑颚关节出现异常时，要避免吃硬的食物，咀嚼肉类、鱿鱼等只会导致情况恶化。
2. 避免只用一边牙齿咀嚼食物
只用一边牙齿咀嚼食物容易造成颚关节的一侧磨损严重，从而失去平衡。
3. 坐姿要端正
颚关节异常容易合并脊椎弯曲，对怀孕会有影响。 |
