月经期
起止时间：月经来后第 1～7 天 受孕可能性：低 身体状况：血液循环差、体温降低、抵抗力差 心理状况：情绪低落 肌肤状况: 干燥、敏感、代谢缓慢
卵泡期
起止时间：月经来后第 8～13 天 受孕可能性：逐渐提高 身体状况：处于最佳阶段，体态显得轻盈 心理状况：心情愉悦、充满自信 肌肤状况：光泽有弹性、气色好
黄体前期
起止时间：月经来后第 14～21 天 受孕可能性：高 身体状况：开始进入敏感期，可能有轻微不舒服出现 心理状况：紧张，情绪不稳定 肌肤状况：慢慢进入警戒期，皮脂分泌开始不平衡
黄体后期
起止时间：月经来后第 22～28 天 受孕可能性：低 身体状况：新陈代谢变差，出现水肿、便秘等症状 心理状况：情绪最不稳定，敏感焦躁、神经兮兮 肌肤状况: 油腻、毛孔粗大，易形成青春痘、黑斑 |
