1、宜补维生素 有过敏史的人都知道，组织胺是很重要的诱发过敏的物质，所以平时吃东西药物时我们都得避开含有这个物质的东西。 如果想受孕的过敏体质的女性就要补充维生素c和黄酮素，因为维生素C有抗组织胺的有作用，黄酮素可以阻碍组织胺的释出，这就减少诱发物质了。 2、 宜清洁家居
因房间细菌和过敏原是随处可有的，为了减少过敏现像的出现，在知道自己怀孕时就好好做个大扫除吧，借助一下吸尘器来把灰尘彻底吸光吧。 家里的地毯抱枕填充毛绒玩具一类的等一切可引起过敏的东西统统的除掉，而对于那些平时生活必需用到的东西，那就进行高温杀菌，放在太阳底下凉晒。 3、宜控湿控温 过敏体质的人都知道，温度和湿度对于吸入性过敏的人危害极大，并且湿度过高时，细菌比较容易繁殖，平时用除湿机空气清净机等设备控制一下温度和环境，平时也要多开门窗通风，都可减少过敏反应的机会。 4、忌药物 一般胎儿在孕12周以内要严格忌药，因为这个阶段胎儿各种器官都在发育，任何外界的阻碍都可能造成发育不良或者是畸形儿的出现。过了12周后，在医生的指导下偶服药物是没什么关系的。 5、忌户外花粉 对于过敏性体质而言花粉是一个大忌。尤其那些有花粉过敏史的未准妈们，更要远离。 6、忌螃蟹 过敏体质的未准妈妈对海鲜虾蟹这些东西更应忌口，特别是有荨麻疹过敏性哮喘和过敏性皮炎的人都要注意，因为这些东西都是发物，会引发这些病症发生。 |
