一、“求子”不成反患阴道炎 不知道从哪儿听说“怀孕前把身体、阴道内环境调养成碱性，生男孩的几率会比较大”，正准备要孩子的小刘就信了，并很快付诸实施。 她到药店买了几瓶小苏打水，每天坚持用它清洗外阴、灌洗阴道。然而，还没听到“好孕”的消息，她却越来越感觉阴道干涩，分泌物增多，到医院一查白带常规和细菌培养，发现乳酸杆菌仅一个“+”，滴虫却滋生繁殖得厉害。小刘阴道菌群严重失调，引发了滴虫性阴道炎。 二、避免阴道菌群失调是每个女性的必修课 1、不滥用抗生素和洗液 从目前看，滥用抗生素和洗液，是导致女性阴道菌群失调的两个最重要原因。 滥用抗生素副作用很多，除了会产生耐药及损害肝、肾、造血系统等，对女性的最大危害就是能引发阴道菌群失调——杀灭乳酸杆菌，滋生霉菌。 此外，越来越多的女人选择用洗液清洁私密处，殊不知这种做法更容易破坏阴道内环境的酸碱性、扰乱正常菌群，进而引发或加重各种阴道炎症。 2、不要经常用香皂、沐浴液清洗外阴 不少女性每天冲澡时会用香皂、沐浴露连带着外阴一块儿清洗，时间一长，会导致外阴干燥，从而破坏阴道菌群平衡。所以，呵护私密处的最好方法，还是每天用温开水清洗，少接触香皂等沐浴品。 3、 不久坐、不穿紧身裤、少用护垫
长期久坐、穿紧身裤、用护垫，会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。 特别是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，对健康女性而言，在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成阴道菌群紊乱。 4、坚持运动锻炼 建议女性要经常参加体育锻炼，把机体抵抗力一直维持在一个较高水平。 |
