生个健康的宝宝离不开和谐的性生活，性生活质量同性生活时间关系密切，如果时间不对，性生活不但不能满足需求，还会影响健康。 患病时不要性交 正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。 不要疲劳性交 性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。 不要心情不快勉强从事 有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。 不要经期过性生活 女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。 不要酒后性交 酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐，而且酒后受孕会危及胎儿。 不要不讲卫生 在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰受孕的成功率。相反，整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于性生活和谐、美满。 不要饱食或饥饿性交 因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。 不要浴后房事 浴后立即过性生活，会使血液循环平稳失调，影响身体健康。 不要“五更色” “五更色”是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息，使机体的平衡失调，降低抵抗力;也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。 |
