备孕期的男女最好不要穿紧身内衣 如果女性在备孕期穿紧身衣裤，就会给你的子宫及输卵管的四周带来一定的压力。即使是脱掉了紧身裤在一定的时期内子宫也无法恢复好，还是具有一定的压力。有的还有可能形成子宫内膜炎。男性在备孕期也是一样，不建议穿紧身内裤，同样会影响孕力。 备孕期不要轻易的进行减肥 女性的身体过于肥胖就会导致女性体内雄性激素增加，从而会产生多囊性卵巢症和多毛症。而一些体重过轻身体瘦小的女性，造成女性的脑下垂体分泌促滤泡素和促黄体素不足，这样就会使卵泡减少生产卵子，过于严重的现象就是会引发慢性不排卵和不孕症的发生。 备孕期需要荤素搭配不能只吃素食 如果女性在备孕期间全吃素食的话，就会影响女性的正常排卵，会影响受孕能力。吃全素的女性中有80%都出现了停止排卵的不正常的生理现象，月经周期都比正常饮食的人群时间短。 备孕期的冲洗阴道不宜过频 女性的阴道要清洁，但是必须在医生的指导小清洗，不能过于频繁的清洗。否者就会导致女性的阴道内环境失去平衡，使用冲洗器具冲洗的女性患上宫外孕的几率，比那些不常做阴道冲洗的女性的几率要高3倍以上。 |
