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养血润燥,海参烧占肉

2019-11-4 10:55| 发布者: mystictimo| 查看: 455| 评论: 0 |来自:

食谱原料: 水发海参50克,荷兰豆15克,猪肉200克,冬菜10克,熟火腿25克,清汤750克,笋片25克,豆粉面25克,南荠50克,酱油25克,葱段50克,果油500克。 制作方法: 1、把葱、姜切末,海参、火腿、南荠及笋片切成 ...

食谱原料:

水发海参50克,荷兰豆15克,猪肉200克,冬菜10克,熟火腿25克,清汤750克,笋片25克,豆粉面25克,南荠50克,酱油25克,葱段50克,果油500克。

制作方法:

1、把葱、姜切末,海参、火腿、南荠及笋片切成碎丁。

2、把猪肉洗净,剁成肉馅

3、用葱姜、精盐、酱油、香油、鸡蛋白、豆粉面、海参、火腿、南荠、笋丁及荷兰豆,调匀煨上。

4、把炒锅放火上,倒入果油

5、烧至七成热时,把肉馅捏成直径约2.5厘米的扁形丸子下锅

6、待炸成银红色捞出

7、放入葱段炸好捞出

8、把葱段、肉丸子放在砂锅中,加上精盐、酱油、料酒、冬菜、清汤

9、放火上烧开3分钟,再改用文火烧约40分钟即成。

10、此菜上桌时,一般盛放在大汤盘中,下面有水锅子,上面有盖,以便保温。


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