不少女性在孕前血压正常，但是有孕后却患上妊娠高血压，准妈妈一定要引起重视。 因为妊娠高血压不仅高发，而且若是没有及时诊治，重者可能危及孕妇和胎儿生命。
核桃仁炒芹菜
主料： 芹菜 200 克，核桃仁 80 克。 辅料： 食用油、盐、鸡精、葱各适量。 做法： 1. 核桃仁提前浸泡 1 小时，捞出后控干水备用； 2. 芹菜洗净切段、葱切段； 3. 锅烧热，放食用油，放葱段炒香； 4. 放核桃仁炸香，放切好的芹菜，大火翻炒数分钟； 5. 加适量盐、水和味精，继续翻炒分钟，即可出锅。 特点： 芹菜有镇静降压、清热凉血的功效。 |
