健康提醒：在孕早期孕妇常会发生孕吐，这是妊娠反应的一种，孕妇可以通过食物来刺激食欲，缓解孕吐。本食谱清淡可口，略有酸味的健脾萝卜汤能增进孕妇食欲，帮助消化，减缓早孕反应。 原料：白萝卜200克，胡萝卜50克，猪肚1个，鸡肉150克，酸菜20克，生姜10克，葱10克，盐6克。 制法： 1、将萝卜去皮切成块，猪肚洗净切成块，鸡肉切块，酸菜切片，生姜切片，葱切成段。 2、锅内烧水，待水开后，投入猪肚，用中火煮尽血水，捞起待用。 3、用炖盅一个，加入白萝卜块、猪肚、鸡肉、生姜、葱、酸菜，调入盐，注入适量清水，加盖，炖约2小时即成。 |
