为怀孕而做的准备必不可少，但是你却不知道做什么，面临备孕困惑的你是不是有点烦恼呢?解开关于备孕的秘密，为怀孕而努力，让自己的身心状态做好最佳的准备! 备孕期间是否需要补钙 孕期容易骨质疏松，所以如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙为每天800毫克左右，除了从食物中摄取外，需每天额外补充200～300毫克的钙剂。 月经不准怎么算排卵日 排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右 不准可以用试纸、基础体温变化法等方法来测排卵期。更精确的方法还有医院的b超监测排卵。女性月经不调可能事由很多原因引起的，备孕女性更应该重视这个问题，积极检查，才能提高受孕率。 最好的受孕季节 胎儿的大脑皮层在孕期头三个月开始形成，4~9个月发育最快，这时需要足够的氧气，专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初即3~4月份或9~10月份怀孕较为理想。这时受孕的话孕期就可以多在户外散步呼吸新鲜空气，秋天还有丰富的水果，孕妇可以充分地进食营养，因此夏天或秋天受孕都是较好的季节。 备孕期间感冒了 一般怀孕的前三个月是胎儿的发育重要时期。这期间服用的药物对胎儿是全或无的影响，就是说或者导致流产，或者没有影响。所以备孕女性最好在服药前咨询医生。一般来说吃过感冒药以后，最好能隔一到两个月再准备怀孕。 妇科炎症治愈后才能备孕 急性妇科炎症期怀孕，会导致流产或胎儿发育停止，所以不宜怀孕。急性炎症本身就对胎儿不利，造成胎儿宫内生长受限。如果是局部感染，如宫腔感染，急性炎症发作会有毒素、病菌等被胎儿吸收，对胎儿身心发育都不好。如果是慢性炎症，则观察其控制情况，需要将病情控制住后再准备怀孕。 |
