1、过度追求减肥效果 女性从来都不会停止对好身材的追求，减肥似乎成了很多女性朋友共同的话题，但是减肥一定要注意方法，不能过度追求效果，否则只会给中枢神经和内分泌产生不良影响。 可能有时候体重在急速下降，但是随之而来的却是雌激素、孕激素等分泌减少，月经周期紊乱、月经量减少、出现排卵障碍，从而逐渐形成女性不孕症。 2、生活没有规律 随着目前人们的生活压力越来越大，有很多职场的女性生活都没有规律，而这直接影响的就是女性的内分泌紊乱，打乱其排卵周期。 特别是对于一些睡眠时间过短，生物钟颠倒的女性来说，这种不良的生活习惯会扰乱下丘脑的正常功能，导致卵巢不能正常分泌性激素，从而造成排卵功能障碍导致女性不孕。 3、过量喝酒 无论是在职场还是在生活中，女性可能都不可避免地需要饮酒。但是要注意的是饮酒一定要适度，尽管每个人的体质条件可能不同，但是过量喝酒却是百害而无一利的，甚至有可能会导致女性不孕。喝酒不仅会导致排卵障碍，更会诱发子宫内膜异位症、月经异常和痛经等疾病。 4、过度饮用咖啡 众所周知，咖啡具有提神醒脑的功效，尽管如此，也一定不可过量饮用。因为咖啡中含有丰富的咖啡因，女性过多摄入可致雌激素分泌减少，而体内雌激素水平下降，就有可能对卵巢的排卵功能构成不利影响，使得受孕机会降低。就算怀孕了，咖啡因也可能导致DNA损害及染色体畸变，从而加大流产和畸形儿的几率。 |
