1、经期避免穿得过于单薄 经期女性抵抗力较低下，稍不注意就会容易受凉。爱美的女性在夏天喜欢穿单薄的衣服，这时候寒气入侵，容易导致一系列的妇科疾病。不仅如此，穿的过于单薄可能会引起宫寒，进而引发痛经、经期加长的不良后果，更有甚者，可能会导致不孕不育、性冷淡。 2、经期避免穿裙子 有些经期女性会觉得，穿裙子比较舒服、自在，没有那么多的束缚。殊不知，裙子的线条设计，容易让寒气入侵体内，造成宫寒。而女性最怕的就是生殖系统受寒，血流不顺畅，炎症因此更加拖延。 3、经期内裤分开穿 经期的内裤要与平常穿的内裤分开来穿，因为，经期女性要使用卫生巾，卫生巾上的黏胶会粘在内裤上，很难通过洗涤完全清除干净。如果将经期使用的裤子放在平时穿，极有可能因此污染女性的阴部，患上相应的妇科疾病，阴道炎等等。 4、经期避免穿高跟鞋 许多女性在平常上班时都喜欢穿高跟鞋，众所周知，经常穿高跟鞋对整个脚部有不同程度的危害。假如经期穿高跟鞋的话，危害会更严重。穿高跟鞋容易导致血液循环不通畅，这将直接影响到经血的排放，排放受阻就容易产生痛经、经期紊乱的现象。 5、经期避免长时间不换内裤 日常保健中，女性朋友一天换一次内裤即可。但是，经期女性由于阴部潮湿容易滋生细菌，由于来回走动，细菌容易掉在女性的内裤上，因此，女性内裤会沾满大量细菌。因此，经期女性应该勤换内裤。 6、经期避免穿紧身衣 经期女性要尽可能避免穿紧身衣，这是因为，女性某些疾病与紧身衣密切相关。经期女性阴血大量流出，穿着紧身衣透气性不佳，容易滋生微生物。不仅如此，紧身衣还会阻止汗腺的分泌，压迫子宫，造成经血运行不顺畅。进而引发痛经和月经不调。 |
