打算怀孕的女性,在怀孕前半年开始就要一系列的身体调理。除了基本的身体调理,对生活中一些小细节也不能忽视。 下面是四个生活中容易忽视的小细节 1、孕前仍然使用化妆品。 很多女性有化妆的习惯,尤其是每天使用隔离霜或粉底,或使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。美白效果越好的化妆品含铅量越高,如果女性体内含铅量多,必然造成将来怀孕后宝宝患各种疾病。 2、炒菜用加碘盐还缺碘 虽然大家炒菜都是用碘盐,以为可以补碘,但很多人都习惯在炒菜过程中放碘盐。这种做法很容易导致碘挥发,看似补了碘,实则缺碘。正确的做法是:在菜炒熟后再放碘盐,这样碘不会挥发。 3、住在刚装修好的房子里 买新房、装修、怀孕、生子,听起来非常完美的流程,其实并不妥当。因为新装修的房间中的一些装饰材料、新家具或多或少存在着对人体有害的有机溶剂、粘合剂等,对成人可能没有大的影响,但却可能对正处于各器官系统发育的胎儿造成不可逆的损伤。 4、穿了防辐射衣就无限制使用电器 有准备的女性一般从孕前就开始穿防辐射衣,以为这样可以完全无限制地使用电脑、空调或微波炉,其实不然。专家说,市面上的防辐射服质量参差不齐,一般消费者难以判断,且防辐射服是否真的防辐射还有待考证。
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