孕妈妈在怀孕初期有可能出现烧心的情况,胃感觉不舒服,什么东西也吃不下,感觉很难受。其实怀孕早期有烧心感其实是正常的生理现象,一般不需要治疗,可以从饮食来调理,那么孕期烧心吃什么呢? 孕期烧心吃什么? 1.生姜水。或是用陈皮泡水喝。 2.熟花生米。煮熟的花生米含高蛋白和高脂肪。 3.红萝卜。属于碱性食物,有中和胃酸的作用。 4.小苏打水。同样是碱性饮料,有中和的作用。 5.抗酸药物。与碱性食物的原理相通,中和过多的胃酸。 6.红糖拌番茄。将新鲜番茄放入沸水中烫一圈,捞出剥皮。切成薄片,撒上适当红糖搅拌即可食用。 以上就是“孕期烧心吃什么”的回答,怀孕期间可以适当进行户外活动,保持精神上的轻松愉快,症状明显时喝杯牛奶或吃点食物则多可使“烧心感”减轻或消失。
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