经常有小月龄宝宝的妈妈为落地醒的问题感到困扰，那妈妈们改如何做呢？
1. 了解宝宝的睡眠模式
由于宝宝不同于成人的睡眠模式，如果看着怀里的宝宝刚睡着就往床上放，很多时候迎接你的就是传说中可怕的落地醒。
2. 落地的姿势有讲究
抱起你的宝宝，保持和宝宝面贴面，胸贴胸，慢慢地把宝宝放上床，脚先着陆，一只手从屁股下面撤出来，然后是背部着陆，用空出来的手托住头，慢慢地把另一只手抽出来。 请注意！整个过程，尽量保持，和宝宝面贴面胸贴胸，如果宝宝有些许扭动哼唧，赶紧轻拍或者哼两句摇篮曲。
3. 缺乏安全感的表现
宝宝从住了 10 个月的子宫里来到这个陌生的世界，离开了妈妈的心跳声，此时的小宝宝是非常缺乏安全感的，帮助宝宝建立安全感是解决很多“疑难杂症”的前提。
4. 巧用“小把戏”
将大浴巾或毯子围城一个 U 型或椭圆形，将宝宝包裹其中，像是蛋壳包裹住鸡蛋，这样做的目的是模拟宝宝被子宫包裹，这是TA非常熟悉的状态，宝宝感到非常安全，也容易被安抚。
5. 奶睡很不错
很多母乳宝宝都有奶睡的习惯，如果妈妈学会躺喂，宝宝躺着吃完直接入睡，也是能免除很多哄睡抱睡落地的繁琐步骤。其实根本不用担心奶睡是坏习惯，对于宝宝来说，他总有一天不再需要借助乳房来入睡。
6. 平时该多下工夫，落地时才能不醒常常向宝宝表达爱。
以上建议出妈妈外，家庭中照顾宝宝的人都可以学起来。
|
