1. 忌肥腻
发热会导致唾液分泌、胃肠活动减弱,消化酶、胃酸、胆汁的分泌也都会相应减少,从而不利于高脂高蛋白食物的消化。 正确的膳食安排原则是,清淡易消化,减少肥腻。
2. 忌饱食
医学专家认为,孩子发热时宜饿不宜饱。奥妙在于适度的饥饿状态,可使机体产生大量对抗急性细菌感染的物质。 研究人员发现,免疫系统对进食和饥饿的反应有所不同,禁食一天后的化验检查显示,血液中白细胞介素-4 的水平升高了 4 倍,正是这种物质能促进机体产生抗体。
3. 忌多吃甜食
甜食会对免疫力产生消极影响。有关专家试验显示,假设血液中一个白细胞吞噬细菌的能力平均为 14,甜食会使白细胞吞噬细菌的能力下降,使病程延长。 另外,甜食助湿,会使炎症难愈、感冒加重。
4. 忌食辛热、酸、咸的食物及补品
辛热食物易生痰,会加重发热症状;酸食敛痰;太咸的食物易诱发咳嗽或使咳嗽加重;补品会使咳嗽难愈。 |