备孕妈妈可不能疏忽日常饮食，保证自己能得到一个比较合理的膳食。比如哪些食物需要少吃，这特别需要注意哦!一起来看看吧! 1.大蒜 吃太多的大蒜会伐人的正气，而且还会有杀精的作用，这样一来也具有避孕的作用。 2.胡萝卜 胡萝卜富含丰富的胡萝卜素、多种维生素和对人体有帮助的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，女性朋友在吃太多的胡萝卜后，摄入大量的胡萝卜素会导致闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。所以胡萝卜有助避孕作用。 3.芹菜 据国外医生实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精的作用，这样会减少精子的数量。健康良好而有生育能力的年轻男性连续吃很多的芹菜后，精子量会明显减少到难以受孕的程度，当你停止吃这道菜后几个月就会恢复正常。 4.木瓜 木瓜绝对是一种不错的避孕药，因为木瓜内含有酶木瓜蛋白酶，这可以和孕酮发生相互作用，从而达到很好的避孕功效。国外还有些人吃木瓜来避孕哦! 5.咖啡 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接的影响。这群受访女性朋友里，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的机会只是不喝这种咖啡的一半。所以说，咖啡是避孕的不二选择。 |
