早期孕吐，砂仁鲫鱼汤帮你止吐

砂仁鲫鱼汤：

是一道传统族药膳，属于粤菜系。

原料：新鲜鲫鱼  1 条( 约 250 克 )，砂仁、味精各 3 克，生姜 6 克，葱 1 条，花生油 20 克，料酒适量，淀粉少许。

做法：

1、将鲫鱼去鳞、鳃，开肚去内脏

2、用清水洗净，沥干水份，待用

3、把葱去皮，清洗干净，切成段

4、生姜去皮，洗净，切成丝

5、砂仁洗净，沥干，研成末

6、把花生油、盐和砂仁拌匀，纳入鱼腹，用淀粉封住刀口

7、把葱段、姜丝铺在鱼身上，放入料酒、味精，用碗盖严

8、隔水蒸熟即成