未准爸妈在孕前需要准备的工作很多，在一次次希望当中失望，很多未准爸妈认为是运气问题，其实有可能是自己一些生活上的习惯和行为，不是缘分不到，可能是你没有用心去做准备。
1、减肥过度，造成重度营养不良 合理的脂肪摄入对生育机能的维持至关重要。为了减肥，导致营养不均衡，蛋白质的摄入量锐减，会影响生殖机能导致排卵停止。微量元素严重缺乏也会影响生育能力，如缺铁则难以维持正常的月经量和月经周期，缺锌易导致卵巢功能发育不全，缺碘则有可能引起闭经。 2、经期性爱 从女性生理健康的角度而言，不提倡经期性爱。 平时，宫颈是闭合的，防止细菌进入盆腔，但经期宫颈松弛，保护能力下降，如果这时有性生活，就很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发感染。 更严重的是，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，可能会造成子宫内膜异位症。 3、多次人流引发多种疾病 频繁人流容易造成盆腔炎、输卵管阻塞、损伤子宫内膜或形成宫颈粘连。 而输卵管是非常重要的生育系统通道，发炎堵塞导致不孕。因此，人工流产不宜多做，应坚持做好避孕工作。 4、长期吸烟影响子宫 烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。 吸烟使怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之—妊高症。长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调而引发不孕。 5、心理压力过大引发闭经 现代人精神压力很大，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经也就开始紊乱甚至闭经。在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。 |
