电磁辐射是电子产品工作时会发出的电磁波。专家指出，电磁辐射已成继水源污染、空气污染后的第三大隐形杀手。 备孕防辐射主要防的是电磁辐射，最常见的主要是医学检查，如 CT、X 射线。吹风机、电脑、手机的辐射都属于是电磁辐射。
容易忽视的辐射
你需要找出隐藏在家中、职场和医院中的辐射源，与它们保持安全距离。 最好减少使用手机的时间，不用手机时应放在离自己至少 30 厘米远的地方。孕前和怀孕初期最好不要暴露于过量的 CT 之中，避免受到伤害。 需要特别提醒有怀孕计划的女性，在单位体检或者做其他检查需要做放射检查时，一定要告知医生你有近期怀孕的打算。
家里、办公室都重视
1. 摆放家用电器 不要把家用电器摆放得过于集中，特别是电视机、电脑、冰箱等，更不宜集中摆放在备孕女性和孕妈妈卧室里，还要注意缩短使用电器的时间。 另外，家用电器在不用的时候要记得拔掉电源。 2. 用电脑时间 每天使用电脑的时间不宜超过 4 小时。孕期前 3 个月，也就是胎儿器官形成期，尽可能减少使用电脑的时间。 室内通风要记牢，电脑显示屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。 所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇或者电风扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。 3. 复印机和手机也别忽视 大家往往易忽视复印机和手机的辐射。 备孕女性在工作中要减少使用复印机的次数。尽量用座机，如果必须使用手机，也要减少通话时间。 |
