备孕能吃猪排吗 猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。 煎猪排一般讲究口感,很多人喜欢吃7成熟的猪排,这样其实并不适合备孕妈妈,因为肉类没有彻底煮熟,会有感染弓形虫的风险。煎猪排有时很难保证肉类熟透,所以备孕妈妈还是少吃为宜。 猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味特别鲜美。 教你备孕成功4个妙招: 1、日程推算法 (1)以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易受孕的第一天。 (2)以往最长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天。这样可以算出易受孕的具体日期。 教你4个妙招,找准受孕时机,备孕成功了一半 优生试纸可真正抓住精子、卵子最新鲜的时刻,降低胎儿的畸形率、流产率及妊娠损失,提高受孕的成功率,而且最重要的是能提高优生的几率。 2、观察白带 在一个月经周期中,白带的性质会有周期性的变化。一般情况下,白带比较干、粘稠,量也比较少。而在排卵期,白带会变得清亮透明,像鸡蛋清一样,拉丝度很高。这是因为排卵时产生较高浓度的雌激素,作用于宫颈口的柱状上皮细胞,使它们分泌大量白带。 3、基础体温测量法 女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降,而后几天体温则比基础体温上升0.3~0.5度。 建议大家买一个体温计,每天在睡觉前甩到35℃以下。每天一醒来不做任何运动,马上测量体温。至少持续14天,坚持测量下去是最好的,并记录、画出曲线图,以便掌握体温上升、下降的规律,来确定自己的排卵日。 教你4个妙招,找准受孕时机,备孕成功了一半 4、排卵试纸 在大姨妈走后一个星期左右,每天使用排卵试纸检测一次,如果发现排卵试纸起强阳逐渐增强,就要加强检测的频率,最好能够每4小时测一次。如果对比试纸发现,排卵试纸开始减弱,并且迅速转弱了,那说明即将排卵了。 排卵试纸转弱后的24~~48小时一般就是排卵的时间范围。24小时之内一定排卵,测排卵试纸前2小时不能喝水。不要用晨尿测,最好在10~20点测。 金时优孕检测试纸对身体没有影响,它专门是为广大女性提高受孕率,试纸无任何有对人体有害的物质,所以金时优孕检测试纸对身体没有影响,所以请客户放心使用。优生(优孕)试纸能准确地测定妇女尿液中LH(黄体生成素)的变化情况,通过直观的显色,让使用者方便地确定卵子排放那一天,从而确定出最佳受孕日。 |