有些孕妈咪在孕早期、或者孕中期的时候会有胃疼的现象,正常人在胃疼的时候随便吃一些止痛药就可以,但是孕妇胃疼的时候千万不要这么莽撞。那么,孕妇胃疼怎么办呢? 孕妇胃疼怎么办? 1、适当减少饮食量 因为孕期激素和子宫压迫的原因,肠胃功能会减退,而很多孕妇又在孕期实行大补特补”,每天摄入的食物过多,导致胃部超负荷运转,会造成胃痛。所以应适当减少孕妇的饮食,尤其是其中含糖量较高的食物。 2、可以给孕妈吃点玉米面粥 如果孕妈胃疼,可以多给孕妇喝点玉米面粥,如果消化还可以,可以适当加一点小米粥。 山药粥(大米和山药对半,山药切的碎一点,煮的时间一定要比平时长,须比平时开锅时间长15分钟以上),尽量不要喝单纯的大米粥。 不要随意在粥中添加辅料,可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐 渐添加高热量高营养的食物。 3、可以用一些抗酸剂 如果你晚上经常胃痛,请医生为你开一些抗酸剂,在睡前服用。 4、半坐卧位 如果孕妇胃痛感觉强烈,疼痛难忍时,采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后,这种症状会慢慢消失的。 以上就是对于“孕妇胃疼怎么办”的回答,了解完这些,希望对孕妈的健康有帮助,另外,在孕期尽量保持饮食清淡哦~
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