2019新生儿身高体重标准表(最新版) 婴儿身高标准对照表(男) 婴儿身高标准对照表(女) 说明1:“中位数”,表示处于人群的平均水平;如果在“-1sd~中位数~+1sd”即:中位数上下一个标准差范围之内,属于“正常范围”,代表了68%的儿童;如果在“(-2sd~-1sd)或者(+1sd~+2sd)”即:中位数上下两个标准差范围之内,则定义为“偏矮(高)”,代表了27.4%的儿童;如果在“(-3sd~-2sd)或者(+2sd~+3sd)”即:中位数上下三个标准差之内,则定义为“矮(高)”,代表了4.6%的儿童。极少儿童在三个标准差(<-3sd>+3sd)之外(比例小于0.5%)。 说明2:关于体重:这张表格上面的数字,是在宝宝排便以后空腹的情况下的体重,并且是光着身子的时候。 说明3:关于身高测量身高,拿软的皮尺就可以,从头顶一直量到脚掌。 一般来说呢,女宝宝相对会较轻一点点,不过现在的孩子很多营养过于丰盛,也很容易发胖的。 身高、体重标准计算方法 身高、体重是衡量小儿生长发育是否正常的一项重要指标。现将小儿正常身高、体重标准计算公式方法介绍如下: 婴幼儿体重标准测量公式: 1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤) 7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤) 2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8) 婴幼儿身高标准的增长规律: 足月儿身长平均为50厘米,出生后第一年大约增长25厘米,所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米,因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。 影响宝宝身高的因素 1、身体营养 身长是头、脊柱和下肢的总和,是反应骨骼,特别是长骨生长的重要标志。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时,身长增长的速度就会减慢。 2、睡眠质量 脑下垂体分泌的生长激素,是刺激宝宝生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的,其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响宝宝长个儿。 3、是否经常运动 运动能促进血液循环,改善骨骼的营养,使骨骼生长加速,骨质致密,促进身长的增长。3-4个月前的宝宝,每天应俯卧数次,以促进全身活动,并应随着月龄的增长,及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。 4、身体疾病 很多疾病都会影响宝宝身长的增长,一般急性病仅影响体重,慢性病则能影响身长。如经长期测量观察,宝宝的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上,则称为生长迟缓;低于30%以上,则属异常,都应及时诊治。 5、遗传和性别 据报道相当一部分宝宝的身长受遗传影响。在性别方面,男孩一般高于同龄女孩。 6、生活环境、社会文化、气候地区 据调查,我国北方宝宝比南方宝宝要高些。生活环境、社会文化水平高的地区,宝宝也长得较高。 BMI指数判断是否肥胖(或偏瘦) BMI指数(即身体质量指数,简称体质指数又称体重,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。 BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否为某一疾病的致病原因时, 我们可以把人的身高及体重换算成BMI值,再找出其数值及病发率是否有线性关连。不过,随着科技进步,现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖,体脂肪率比BMI更准确、而腰围身高比又比体脂肪率好、但是最好的看法是看内脏脂肪(若内脏脂肪正常,就算腰围很大及体脂肪率很高,健康风险不高,日本相扑很多都是这种胖法)。因此,BMI的角色也慢慢改变,从医学上的用途,变为一般大众的纤体指标。BMI是Body Mass Index 的缩写,BMI中文是“体质指数”的意思,是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法,世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。 身高体重指数这个概念,是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下: 体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m) EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86 举例: 例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)当BMI指数为18.5~23.9时属正常。 BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时,比单纯的以体重来认定,更具准确性。 成人的BMI数值: 过轻:低于18.5 正常:18.5-23.9 过重:24-27 肥胖:28-32 非常肥胖, 高于32 由于存在误差,所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。全美卫生研究所(NIH)推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重。 BMI腰围——测量腹部脂肪 与肥胖相关疾病的危险因素,如高血压、LDL(“恶性”)胆固醇过高、HDL(“良性”)胆固醇过低、高血糖和吸烟。 由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内,所以一个BMI指数超重的人,实际上可能并非肥胖。举个例子,一个练健身的人,由于体重有很重比例的肌肉,他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低,那就不需要减重。 儿童的BMI数值并不单单适用于成年人。对于成长中的儿童,我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重。以上的BMI计算式亦适用于2-20岁的人,但他们的过重及过轻指标,并非由一个固定的BMI值决定。这是因为不同地区的儿童有不同的成长速度,若使用一个固定数值,容易做成错误判断。 很多国家及地区每年都会为当地的儿童作身高和体重的统计。这些统计数据,都可以转化成为BMI值,从而再统计出当地儿童的BMI值分布。根据这个分布,地方健康政府可以推算出当地儿童的过重及过轻指标。一般来说,都会采用统计出来的平均BMI值及其标准差值,再计算出其常态分布的最高5%及最低5%作为过重及过轻指标。另一方面,其BMI值位于常态分布的85%-95%区段的儿童,他们都有超重的危机。 根据世界卫生组织定下的标准,亚洲人的BMI(体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。 |
1个月宝宝发育指标 生长指标 男宝宝体重3.09-6.33kg,身长48.7-61.2cm;女宝宝体重2.98-6.05kg,身长47.9-59.9cm。 能力指标 宝宝和你对视时,可呈现灵活、机警的表情。 2个月宝宝发育指标 生长指标 男宝宝体重3.94-7.97kg,身高52.2-65.7cm;女宝宝体重3.72-7.46kg,身高51.1-64.1cm。 能力指标 宝宝趴着时,能将头抬起数十秒,头能摆正不歪。 3个月宝宝发育指标 生长指标 男宝宝体重4.69-9.37kg,身长55.3-69.0cm;女宝宝体重4.40-8.71kg,身长54.2-67.5cm。 能力指标 当宝宝俯卧时,不但会把头抬起,而且还会抬得很高。 0-3岁人类许多能力发展的关键期脑的活动是在外界各种信息刺激下进行的,婴儿注意的特点是无意识注意占优势,平均有意识注意时间,3岁左右仅有3-5分钟,关键期的开发就是要增加环境刺激的数量。 二抬四翻六会坐,七滚八爬周会走 新生儿期:0-28天 婴儿期:29天至12个月 幼儿期:12个月-36个月 出生15日,开始服用维生素AD(比如伊可新)。每日需维生素D是400IU,维生素A800IU。足月身高基本是50厘米。 新生儿特点 1、测身高,头围,胸围 2、测头围是评价宝宝脑部和神经系统发育的重要指标之一。 3、婴儿体重标准值公式:婴儿体重标准值=出生体重(公斤)+月龄*70%。 4、新生儿体重,每天可增加30-40克,平均每周可增加200-300克。 5、抑制打嗝方法,拇指食指压皮试位置;咯吱宝宝,腋窝,前胸等。 6、新生儿头发质量与妈妈孕期营养有极大的关系。 7、脐疝处理 8、头六个月完全吃母乳的婴儿,较少出现过敏现象。 9、母乳喂养儿步入中年以后,心血管与血糖的健康状况,都比非母乳的要好。 10、鼻腔护理最好用布捻子。 11、女婴特殊护理 12、男婴特殊护理: ○看包皮是否过长 ○要时常脱下纸尿裤,让小屁股透透气,最好在阳光下晒一晒。 ○勤换纸尿裤,不要等到满满一大兜尿才换。 ○发现尿道口发红,用高锰酸钾水冲洗 ○阴囊湿疹等一些病状 13、夏季护理要点:妈妈多喝水,屁股常凉一凉。 新生儿能力 14、看的能力:最喜欢看妈妈的脸,全神贯注凝视妈妈。 15、看20厘米处。 16、说的能力:对宝宝哭要及时回应,解读宝宝的哭。 17、多和宝宝对话。 18、听的能力:最喜欢听妈妈的声音,其次是爸爸的声音。 19、听力训练,60厘米处,碰撞两块积木,并告诉宝宝,这是木块的声音 20、嗅的能力,不要喝糖水。 21、爬行训练 22、平衡训练:放在小垫子上,爸爸妈妈分别拉小垫子四角,左前后左右上下运动,便大声说。 23、食指或拇指放宝宝手掌内,轻轻的拉起,边喊抓 24、智能发育: 25、当成懂事的孩子交流 26、抚触:抚触能使婴儿感觉安全、自信、进而养成独立、不依赖的个性。抚触能使婴儿免疫力提高,刺激消化功能,减少婴儿焦虑。 27、头部抚触 新生儿护理常见问题 28、一半在上午八九点钟,沐浴后,喂完奶,有一段比较长的清醒时间。 29、抓住这个时间做体操,和宝宝说话,竖立起来抱看看世界 30、睡觉问题 31、新生儿腹泻 32、新生儿腹胀:少吃油腻 33、不要用工具处理鼻塞,用湿毛巾热敷宝宝鼻根部,鼻塞可以得到临时缓解。如果有鼻涕,可用柔软的毛巾或纱布,沾湿,捻成布捻子,轻轻放入鼻道,在向相反的方向转动布捻子,边转边抽出。 34、鼻痂,先让宝宝哭一会,泪液可浸湿鼻痂。再用布捻子。 35、打喷嚏是对外界环境不适应 36、避开强光线,不要直视日光灯。但不是不见光,普通照明也不需要降低。 37、夏季室温调整到26-28度。冬季室温可调整到22-24度。 38、不要忽热忽冷,这是宝宝生病的主因。 39、要分清白天和黑夜。白天不要挂窗帘,夜晚不要关大灯。 40、15种无病型啼哭P86 1)运动性啼哭。婴儿正常啼哭一般每日4-5次,时间可达2小时。 2)饥饿性啼哭 3)过抱啼哭 41、止哭技巧:抓住其两只手放到他的胸腹部,爸爸妈妈握着宝宝的手,轻轻的摇晃,宝宝会停止哭闹。 |
宝宝出生的第一年,可谓「一天一个样」: 哇,宝宝会对我笑了! 哇,宝宝能自己坐了! 哇,宝宝会叫妈妈了! …… 每个变化都让我们欣喜不已。 宝宝出生的第一年也让我们陷入了各种焦虑中: 「为什么别人家宝宝都会爬了,咱家孩子都不爱动弹?」 「为什么别人家宝宝都会走了,咱家孩子只能勉强站着?」 「宝宝这是不是发育落后来,需要去医院看看么?」 今天为大家整理了一份「 宝宝的发育指标表」,大家可以对照着不同 1~12 个月,不同月龄的宝宝发育情况,不再焦虑。 宝宝一个月时 满月时,男宝宝体重3.6~5千克,身高52.1~57厘米;女宝宝体重3.4~4.5千克,身高51.2~55.8厘米。 满月时俯卧抬头,下巴离床三秒钟;能注视眼前活动的物体:啼哭时听到声音会安静;除哭以外能发出叫声;双手能紧握笔杆;会张嘴模仿说话。 宝宝两个月时 满两个月时,男宝宝体重4.3~6千克,身高55.5~60.7厘米;女宝宝体重4~5.4千克,身高54.4~59.2厘米。 1.逗引时会微笑;眼睛能够跟着物体在水平方向移动;能够转头寻找声源;俯卧时能抬头片刻,自由地转动头部;2. 手指能自己展开合拢,会吸吮拇指。 宝宝三个月时 男宝宝体重5~6.9千克,身高58.5~63.7厘米;女宝宝4.7~6.2千克,身高57.1~59.5厘米。 1.俯卧时,能抬起半胸,用肘支撑上身;头部能够挺直;眼看双手、手能互握,会抓衣服,抓头发;眼睛能随物体180度;2. 见人会笑;会出声答话、尖叫,会发长元音。 宝宝四个月时 男宝宝体重5.7~7.6千克,身高61~66.4厘米,女宝宝体重5.3~6.9千克,身高59.4~64.5厘米。 1.俯卧时宝宝上身完全抬起,与床垂直;腿能抬高踢去衣被;视线灵活,能从一个物体转移到另外一个物体;2. 开始咿呀学语,用声音回答大人的逗引;喜欢吃辅食。 宝宝五个月时 男宝宝体重6.3~8.2千克,身高63.2~68.6厘米。女宝宝5.8~7.5千克,身高61.5~66.7厘米。 1.能够认识妈妈,以及亲近的人,并与他们应答;大部分孩子能够从仰卧翻身变成俯卧;可靠着坐垫坐一会儿,坐着时能直腰;2. 大人扶着,能站立;能拿东西往嘴里放;会发出辅音一二个; 宝宝六个月时 男宝宝体重达6.9~8.8千克,身高65.1~70.5厘米,女宝宝体重6.3~8.1千克,身高63.3~68.6厘米。 1.头、躯干、下肢完全伸平;两手各拿一个玩具能拿稳;会发两三个辅音;2. 在大人唱儿歌时会做出动作;照镜子时会笑,用手摸镜中人;会自己拿饼干吃,会咀嚼。 宝宝七个月时 男宝宝体重达7.4~9.3千克,身高66.7~72.1厘米,女宝宝体重6.8~8.6千克,身高64.8~70.2厘米。 会坐,在大人的帮助下会爬;手能拿起玩具放到口中;会表示喜欢和不喜欢;能够理解简单的词义,懂得大人用语言和表情表示的表扬和批评;记住离别一星期的熟人3~4人;会用声音和动作表示要大小便。 宝宝八个月时 男宝宝体重达7.8~9.8千克,身高达68.3~73.6厘米,女宝宝体重达7.2~9.1千克,身高达66.4~71.8厘米。 宝宝能够双手扶物站起来,能够用拇指和食指捏起葡萄干,或者类似葡萄干大小的小物品,能理解简单的话,例如问他爸爸在哪,宝宝会扭头去找。宝宝可以看到镜子中的自己玩耍,如藏猫猫。 宝宝九个月时 男婴体重达8.2~10.2千克,身高达69.7~75厘米,女婴体重达7.6~9.5千克,身高达67.7~73.2厘米。 宝宝能够自如的从爬位转到坐位,再从坐位转到爬位去取玩具。如果你当着他的面把他的玩具遮盖一半,他能够将藏起来的玩具找出来。他能注意听外面更细小的环境声,如雨声、风声、树叶哗哗的声音等。 宝宝十个月时 男宝宝体重达8.6~10.6千克,身高达71~76.3厘米,女宝宝体重达7.9~9.9千克,身高达69~74.5厘米。 宝宝能够独自站片刻,扶着椅子或者推车能够走几步,会从抽屉中取出玩具;能够懂几个比较复杂的词句,比如再见等,开始用单词,一个单词能够表示很多的意义;能够注意观察大人的行动,看见熟人会把手伸出来要人抱,与人合作能够游戏,能够模仿成人的动作,招手再见,抱着奶瓶能够自己吃奶。 宝宝十一个月时 男宝宝体重达8.9~11千克,身高达72.2~77.6厘米,女宝宝体重达8.2~10.3千克,身高达70.3~75.8厘米。 宝宝可以在人群中一眼认出妈妈,而且喜欢黏着妈妈,不停的说他的婴语。这个时候的宝宝可以不扶任何物体,独自的站立一小会儿,宝宝能用棍子取远处的玩具,能说出有2-3个字组成,甚至更长的句子,但是大人不一定能听得懂。宝宝遇到困难时能不哭泣,主动的找大人帮助。 宝宝十二个月时 男宝宝体重达9.1~11.3千克,身高达73.4~78.8厘米,女宝宝体重达8.5~10.6千克,身高达71.5~77.1厘米。 宝宝的独立意识增加,从独立行走、自己拿着食物吃到自己穿衣服、穿袜子。宝宝的手眼协调能力进一步加强,腿部力量进一步加强,只需要扶着能够站稳十秒。但是12个月的宝宝还用不好勺子,虽然发音不大准确,但会说爸爸妈妈,还会发出简单的单音节动词。也能学动物的叫声,还能指认食物和图画,也能够涂鸦。 小编还是要提醒各位爸妈,每个宝宝都是独一无二的,发育情况也有个体差异,对宝宝的发育需要动态、连续地观察,不能仅凭单独的某个指标就去判断宝宝是否出现了发育迟缓。 |
生长发育是婴幼儿及青少年期所特有的生理现象。但生长发育不是简单的身体由小增大的过程,而是一个十分复杂的现象。牵涉到个体细胞的增加、分化,器官结构及功能的完善。 小儿生长发育总的特点为:出生后头2年身高、体重增长较快,2岁至青春期以前有较为稳定的增加,青春期快速增长,以后渐渐停止。体格发育有头尾规律,即:婴幼儿期头部发育领先,随着年龄的增长,头增长不多而四肢、躯干增长速度加快。婴儿期头部高度占全身的1/4,成人头高占身高的1/8。 常用的小儿生长发育指标有:体重、身高、头围、胸围。 一、体重: 体重是反映小儿生长发育的最重要也是最灵敏的指标。因为体重反映孩子的营养状况,尤其是近期的营养状况。体重可以受多种因素如:营养、辅食添加、疾病等的影响。体重在出生头3个月增长最快,一般为月增长600~1000克,最好不低于600克。3~6个月次之,一般月增长60 0~800克。6~12个月平均每个月增长300克。1岁后小儿生长速度明显减慢,1~3岁小儿平均每个月体重增长150克。1岁后小儿的体重可用下列公式计算:体重(kg)=年龄(岁)+7(或8) 二、身长 :身长也是小儿生长发育的重要指标,但它反映的是长期营养状况,短期内影响生长发育的因素(营养、疾病等)对身长影响不明显。它主要受遗传、种族和环境的影响较为明显。身长的增加同体重一样,也是在生后第一年增长最快,平均年增长25厘米。第二年平均增长10厘米,第三年平均增长4~7.5厘米。 幼儿期孩子的体型由婴儿期的肥墩型向瘦长型转变。这期间躯干稍长些,下肢稍短些。幼儿期后,四肢的增长逐渐快于躯干的增长。一岁以后平均身长的公式为:身长(cm)=年龄(岁)+80(cm)。小儿的身长与体重都可以用国际卫生组织的标准来评价。 三、头围: 头围是反映孩子脑发育的一个重要指标。头围在生后第一年增长最快。出生时头围平均34cm;1岁时平均46cm;第二年增加2cm,第三年增长1~2cm。3岁时头围平均为48cm,已与成人相差不很多了。由此可看出,脑发育主要在生后头3年。正常小儿后囟门3个月闭合,前囟门1岁~1 岁半闭合。过迟闭合要考虑有无佝偻病的可能。有的孩子出生时囟门就较小,闭合也会早些。这与母亲孕期营养状况较好有关。因此要综合看待这个问题,如果没有超量服用鱼肝油或超量服用及注射维生素D,一般问题不大。 需要注意的是,并非像人们所想像的那样:孩子头越大越聪明,聪明与否和头围大小并不成正比。孩子的头围在正常范围内就可以了。头围过大则要考虑有无脑肿瘤、脑积水的可能。 四、胸围: 孩子在出生时,胸围小于头围,随着月龄的增长,胸围逐渐赶上头围。一般在孩子1岁时,胸围与头围相等。但现在由于普遍营养状况较好,不少婴儿在未满1岁时胸围就赶上了头围。影响胸围增长的因素有:营养状况不好,缺乏体育活动及疾病造成胸廓畸形,如:鸡胸、漏斗胸等。孩子1岁后,胸围增长明显快于头围,胸围逐渐超过头围。到青春期胸廓发育很快,向成人体型转变。 |