可能很多人会认为排卵期出血是一种病,但是这一般是激素异常造成的,如果量少的话可以不用治疗,对身体健康、生育功能等都不会造成影响,因此可以通过日常的饮食来进行出血的预防,那么排卵期出血吃什么比较好呢? 排卵期出血吃什么 1、芹菜藕片汤 食材:芹菜、鲜藕片、生油。 做法:热锅,放入生油热了之后再相继地放入藕片,然后再放入芹菜,翻炒一会,再加水煮开,就可出锅。 功效:有助于清热凉血。 2、山药枸杞粥 食材:山药、枸杞、米。 做法:放入适量洗过的米、枸杞、山药一同炖煮即可。 功效:凉血、止血、滋肾。 3、生地粥 食材:生地、粳米。 做法:将生地先行切片,然后再煎煮两次,然后取出汤汁备用。同时将粳米煮成粥状,最后再将生地汁倒入,再煮上几分钟即可。 功效:滋肾、止血、凉血。 以上就是“排卵期出血吃什么”的回答,一般出现排卵期出血的情况不必太过担心,从饮食上调理很快就可以恢复的。
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