有很多的女性朋友们在排卵期间都会出现一些出血的症状的，那么排卵期间出血的疾病给我们的身体带来了这么多的伤害，那么有什么方法可以预防排卵期出血呢？
预防排卵期出血1.了解排卵期的生理，注意排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，注意保暖，避免寒冷刺激，避免过劳。 预防排卵期出血2.掌握排卵期出血的原因，注意排卵期卫生，预防感染，注意外生殖器的卫生清洁，出血期绝对不能有性生活。 预防排卵期出血3.在排卵期要穿着柔软、棉质，通风透气性能良好的内裤，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。 预防排卵期出血4.排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激燥湿生热之物。
以上就是预防排卵期出血的方法，了解排卵期的生理，掌握排卵期出血的原因，保持愉快的心情可以有效预防排卵期出血。
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