很多宝妈在孩子开始积食的时候没有去在意,或者认为没有什么。其实积食就是不声不响的来,一点一点的积累而成。如果我们在轻微的时候不理,没有一点防范的意识,严重了它就会一下子爆发出来。 等到它爆发出来的话,已经重到发烧、肺炎、气管炎、扁桃体炎、腺样体肥大等等,孩子们健康受损而难过,大人们也会担心不已、心力衰竭。 《中医媒体》有这样一段话:孩子一旦积食,这些食物不能被转变成气运行到全身,吃的多,不长肉,而是会生成多余的内热。 一旦内热往下走,会便秘、小肠火,往上走有口气,肺胃热,热一直往上蒸发,影响到肺、气管、咽喉、扁桃体、腺样体等等。 那么孩子积食严重,有什么好的方法解决呢? 1.摩腹:家长把双手洗净、搓热,给宝宝按摩腹部,沿着肚脐周围顺时针按摩,一直到宝宝肚皮发热发红。给宝宝按摩腹部的目的,可以让宝宝腹部温热、促使胃肠蠕动,促进消化与排便。 2.给宝宝多喝点温开水,饮食方面要清淡,避免重口味。可以给宝宝喝些丝瓜汤、冬瓜汤等容易消化的食物。 3.可给宝宝吃些益生菌或者山楂六物膏,它们都能促进消化,有助肠道有益菌的形成。 4.多带宝宝进行户外活动,一来可以让宝宝放松心情、促进睡眠,二来可以促进肠道蠕动,有助于让肠道通畅,可预防及缓解便秘。 要想宝宝不积食或者缓解积食,平常不让宝宝吃冰凉、辛辣的食物,注意锻炼和睡眠。最后祝你家宝宝健康快乐成长!
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