怀孕犯困

自受孕以来，女性身体承受着正常生育和分娩准备所必需的巨大变化。为胎儿提供营养所需的血量几乎增加了两倍。这就是为什么你现在需要比以前更多的能量。

1、怀孕犯困、嗜睡的情况，是正常生理现象。这是因为女性在怀孕之后，身体里面会分泌出一种荷尔蒙，女性身体分泌大量黄体酮–雌性妊娠荷尔蒙降低血压并减缓消化过程，这种荷尔蒙会使得怀孕女性的子宫肌肉变的柔软，从而起到防止流产的作用。不过以此同时，同时大量的荷尔蒙激素的分泌也减缓了孕妇的运动，能够减少代谢物的增加，这就为什么女性在怀孕初期的时候会感觉到老是想睡觉了。

2、怀孕是一个非常重要的阶段，孕妇快速的消耗卡路里，血糖产生了明显的变化，都会使得孕妇产生嗜睡的现象。

3、在大多数情况下，妊娠期间的疲劳会在早期干扰女性–通常在头三个月。

由于婴儿心脏，肝脏，大脑，肾脏，肺脏等所有重要内部器官的布局。这种沉重的负担不容忽视–它会影响未来妈妈的健康状况，并且她感到不断疲倦和困倦。

不要把这种状态错误地认为是缺铁，因为怀孕期间的疲劳是正常的，但贫血是一种严重的疾病，可导致胎儿中毒，胎儿发育迟缓甚至死胎。

怀孕6周，孕妈妈的妊娠反应开始明显。一般犯困这种反应从怀孕六周左右开始，随着孕妇体内的绒毛膜促性腺激素，HC剂增多，孕妇会出现这种症状， 不过由于每个女性朋友的体制不一样，早孕反应的时间也会有所不同。 

有人是从四五周开始出现，大部分人是从六周左右开始表现得比较强烈一点。通常持续到怀孕3个月，但这个时间也会根据体内激素水平的变化而变化。有的人早孕反应时间比较长，直到16到18周才消失。

女性一般在怀孕四十天左右才会有妊娠反应，怀孕初期的妊娠反应有恶心、呕吐、头晕、腰酸、嗜睡等反应。

此时，孕妈妈的基础体温持续升高。如果还没有做早孕检查，该去医院了。

不要忘记在医生指导下继续补充叶酸，多吃一些营养充足的食物，保证身体健康和胎儿的正常发育。

在怀孕的前3个月里，身体会强迫你睡觉。在白天，你常常会感到从骨头里散发出来的疲惫，让你渴望躺在床上，好好睡觉。

可能你坐在桌前，不知不觉就睡着了。不要感到愧疚，如果你知道自己的身体正在女里营造一个完美的环境，让宝宝顺利成长，就不会自责了。

此时你所有的器官都必须加班加点以应对体内这个娇贵的客人，你的身体也正努力创造新的器官——胎盘，以孕育胎宝宝，同样，你的宝宝也在努力发育他自己的器官，所有的生长发育都需要极大的能量，这些因素加在一起，你当然会感到困倦。

孕妇嗜睡一般持续到怀孕3个月后会自然消失。因为进入妊娠第14~15周左右，胎盘完整形成后，孕妇也已经适应了荷尔蒙变化，就不太会感到什么睡意了。

当然这个时间可能随着体内激素水平的变化而变化，有的人早孕反应时间比较长，可能回到16到18周才会消失。

如果嗜睡症状严重或是到了怀孕中期还有明显的嗜睡现象，需要到医院就诊。

孕妇犯困生男生女是一种民间判断胎儿性别的方法，很多老人相信孕妇在孕期经常困倦就是男孩。

传言：孕妇犯困容易生男孩。

他们认为，男孩天生比女孩要体格强壮，对身体机能消耗和营养摄入都比女孩要多，同理孕期怀了男孩，准妈妈体内能量消耗更快，就更容易犯困。

并且有一组对300名孕妇的跟踪调查发现，其中有一半的孕妈在孕期3到5个月时都出现了经常犯困的现象，并且这些孕妇妊娠后，有80%的孕妈都是生的男孩。

科学解释：怀孕犯困与生男生女无关

怀孕初期犯困是正常现象，而生男生女是由染色体决定的，与怀孕初期犯困没有任何关系。建议理智看待胎儿性别，更多关注母婴的健康问题，科学备孕，安心待产。

怀孕初期犯困现象是由于体内孕酮（也称为黄体酮）水平增高造成的。孕酮是一种帮助调节生殖系统的生理周期并具有镇静作用的女性激素。这种激素的突然增加，会使孕妇感到明显困倦，属于正常现象。

另外，受精卵是发育成男胎或者女胎，这是由性染色体来决定的。与孕期反应没有关系。