我们所了解的驼乳,仅仅是和普通牛奶,羊奶一样,驼乳的营养价值与普通牛奶是不一样吗?其实驼乳的营养价值要高得多,具体有哪些呢? 驼乳的营养价值要表现在以下方面:驼乳的营养价值1、驼乳中含有大量的磷对促进幼儿的大脑发育有至关重要的作用。 驼乳的营养价值2、驼乳中含有大量活性钙,利于人体的吸收,能增强骨骼、牙齿,减少骨骼萎缩病的发病率,促进婴幼儿和青少年的智力发展和生理发育。 驼乳的营养价值3、驼乳中含有钾,可使动脉血管壁保持稳定,减少中风病的发病率。 驼乳的营养价值4、驼乳中含有乳铁蛋白,乳铁蛋白能吸附重金属离子;能促进肠黏膜细胞的增殖,调节肠黏膜中巨噬细胞的吞噬功能;具有调节骨髓细胞的生成和机体黏膜免疫功能、调整机体补体系统活性和炎症反应、刺激溶菌酶再生等一系列生物活性。 驼乳怎么喝更好?1、早晨起床和临睡前喝驼乳,这两个时间段是身体向骨骼输送养分的黄金时期,所以早晨和睡前喝驼乳是人体补充能量的黄金时间。除此之外还有帮助睡眠的作用哦! 2、加热驼乳饮用,比起冷驼骆奶更能使肠胃蠕动,让营养给人体更好的吸收。 3、驼乳的营养价值要保证喝驼乳是不与醋同食、不要用驼乳服消炎药,以免破坏两者的平衡。 4、驼乳的营养价值如果驼乳搭配麦片一起服用,能增强人体的吸收和起到安神补气血的作用。 喝驼乳就应该把驼乳的营养价值发挥的最好,被人体更好的吸收,如果你对驼乳有兴趣,建议多了解一些相关内容哦! |