如何知道宝宝是否健康 1、定时做产检 标准产检的意图，是为了了解母体有无影响安产的产科并发症，保证母儿健康。通常初度产检是在孕3月时开始做，28周内每隔4周做一次产检，28~36周隔2周做一次产检，36周之后每周一次产检。 2、适当做运动 准妈妈操、瑜伽等都能使腹部肌肉、腰底和盆底的肌肉得到练习，使关节韧带得到放松，这么能够添加产力。 
3、放松心态 准妈妈在怀孕时期，能够到准妈妈校园来听课，了解天然临产的许多优点，建立决心。还能够了解一些产程中的常识，这么有助于战胜可能呈现的紧张心情。要相信在医师、助产士的帮忙下，必定能顺畅地天然临产。 4、临产前储藏膂力 准妈妈在临产前必定要注意歇息，防止疲劳。饮食上能够预备牛奶、巧克力等添加能量的食物。必要时，可适当弥补红牛等功能性饮料。 
孕妇的身体健康与宝宝健康息息相关，孕妇在孕检期间医生会检查胎儿的健康状况，以确保宝宝健康。有很多孕妇在怀孕以后经常会担心宝宝的身体是否健康，这就要求孕妇一定要定期去医院进行产检，如果发现宝宝有异常一定要尽早治疗，或者提前流产。 |
