孕妇不能吃哪些食物？每个怀过宝宝或者正在怀宝宝的人，应该都有过被重点保护的经历，特别是在“吃”这件事儿上，这个不能吃、那个不能碰，好像一口吃不对，肚里的宝宝就会出问题。怀孕了，真正危险的食物有哪些?接下来小编就来和大家说一说孕妇不能吃哪些食物！
1.孕妇不能吃哪些食物？生的或者没有煮熟的食物最常见的就是各种半生的牛肉、鸡蛋、贝类及生鱼片。 这些没有彻底做熟的食物很有可能被细菌、寄生虫等污染，孕妈妈吃了会给自己和宝宝带来危险，情况严重的时候，甚至会导致胎死宫内。 2.孕妇不能吃哪些食物？没有经过消毒的牛奶和奶制品
孕妈妈们可以放心的是，超市里能买到的牛奶都是经过巴氏消毒或高温消毒的，只要储存得当，可以放心喝。 容易被忽视的是进口超市卖的那种软奶酪，有些国家的软奶酪使用的是没有经过巴氏消毒的生奶。 买的时候一定要看清成分表上的牛奶或羊奶是否经过消毒。 3.孕妇不能吃哪些食物？酒不管你喝的是什么酒，红星二锅头也好，人头马 XO 也好;不管你平时酒量如何，「三种全会」也好，千杯不醉也好，既然做了孕妈妈，就最好不要喝酒，一滴也别碰。 4.孕妇不能吃哪些食物？过量的咖啡因饮料咖啡、茶以及可乐等含有咖啡因的饮料
根据美国的研究，孕妇每天咖啡因的摄入量超过200mg时，流产率会增加一倍。 So，这篇孕妇不能吃哪些食物的文章解答了你的疑问吗，还有什么想知道的，评论留言和小编说说哦。 |
