1、个人卫生： a、沐浴：妊娠期新陈代谢旺盛，应经常洗澡，尽量淋浴，以减少阴道逆行感染的机会，水温不宜过高或过低、时间也不可过长。 b、口腔护理：妊娠期由于激素水平的改变，造成齿龈肿胀及出血，孕妇应保持良好的口腔卫生，饭后及临睡前应仔细刷牙。 c、外阴清洁：妊娠期由于激素水平作用，阴道分泌物增加，外阴部充血，皮肤增厚，小阴唇皮脂腺分泌增多，容易引起泌尿系感染，所以孕妇需要注意外阴清洁，勤换内裤，外阴以清水洗即可，每日1-2次，便后使用清洁卫生纸，从前向后擦干净。 2、工作：孕妇工作时注意工作强度，避免超过躯体负荷，不宜提过重物品。对于事业心强，工作繁忙的孕妇，要学会自我保护，劳逸结合。 3、安全：妊娠期安全在于注意避免接触有害物质，避免噪声刺激，勿接触传染病患者，防止危害胎儿。 4、孕期用药：孕期用药要慎重，须在医生的指导下服用，以免危及产妇及胎儿。 5、性生活指导：妊娠前3个月及末3个月，均应避免性生活，以防流产、早产及感染等。 
怀孕是一件痛苦又快乐的事情，所以一定要事事小心，孕期健康是非常重要的！
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