第二种蔬菜：空心菜 空心菜也是常吃的一种蔬菜，由于口感比较好，颇受大家的喜爱，但是空心菜种含有一种酸性的物质，它会影响孕妈体内的钙吸收，进而也会影响宝宝的骨胳发育，特别是到了孕中期，宝宝的发育特别需要钙物质，若是多吃了，可能会出现不好的情况，影响宝宝的发育，同时孕妈自己也会不舒服。 
第三种蔬菜：木耳 木耳属于一种菌类蔬菜，很多时候，若是经期气血不足的女性，都会建议多吃木耳，因为木耳具有补气活血的功效，而且木耳还有促进消化的作用。虽说好处多多，但是并不适合孕妈食用，木耳中含有的一种特殊成份，吃多了会对胎宝宝有影响，所以，在孕期的时候，尽量还是少吃或是不吃。 
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