谣言五：夏天坐月子不能开空调。 
如果坚持高温环境不开空调的话，会增加孕妇和婴儿中暑的风险。并且室内闷热、空气污浊、局部缺氧的环境反而更有利于病菌的繁殖，不利于产妇伤口愈合。 室内温度保持在20-26度为宜，使用空调、电扇或者开窗换气都可以，但是要避免直吹，以产妇感觉舒适为宜，不要刻意多穿。 谣言六：孕期不能吃药。 拒绝一切药物的做法是错的，本身就有高血压、糖尿病或哮喘等一些长期慢性患者，即使在孕期，也都是要吃药控制的。当孕期生病一定要先去看医生，由医生判断是不是属于可以自愈不需要服用药的疾病，如果需要用药，医生会判断服药是益处大还是风险大，然后决定用什么养大药。 谣言七：坐月子不能洗头和洗澡。 月子里会出很多汗，医生叫褥汗。这是因为要怀孕时增加的血容量排出去，所以需要个人卫生很重要。 因为药排恶露，尤其药注意会阴清洗，每天需要清水洗净流出的血，否则可能会增加产褥感染风险。 谣言八：坐月子一定要静卧。 产后的确需要卧床休息，但是绝不是躺床上不动，产妇的产后处于血液高凝状态，适量活动可以避免下肢神经猫血栓、脑栓塞，还可以促进恶露排出，有利于子宫恢复，避免盆腔的感染。 
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