孕妈咪应该记住，无论出现什么状况，自身一定不要慌乱。孕妇的情绪波动会间接或直接影响到胎儿发育的。保持平稳心态，就事论事，寻找正确的解决办法。小面就随小编一起看看怀孕九个月胎儿偏小的原因和解决办法吧。
一、怀孕九个月胎儿偏小原因 1、母体因素：所有影响子宫和胎盘血流灌注的妊娠并发症及合并症都可能影响胎儿生长。如妊娠合并肾脏疾病、严重贫血、严重心脏病、严重营养不良、妊娠期高血压、免疫性疾病、内分泌疾病等。 2、胎儿因素：胎儿异常比如染色体异常。或宫内感染如胎儿感染风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、弓形虫、梅毒螺旋体等。 3、胎盘因素：慢性羊膜炎、胎盘有血栓或梗塞、慢性部分胎盘剥离、前置胎盘等。但一般认为还是与胎盘功能不足使得血流在子宫体和胎盘减少的关系。 4、其他：任何致畸物都能对胎儿的生长产生不利的影响。 5、孕妇吸烟、酗酒、以及社会状况、经济条件差都会使胎儿生长受限的发生机会增多。 胎儿生长发育所需全部来自母体，而任何生长发育过程基本上是蛋白质的积累过程，如果孕中期超声检查发现胎儿的头围和腹围都偏小，那多数是妈妈的营养摄入不足，尤其是蛋白质的摄入不足。 二、怀孕九个月胎儿偏小怎么办 1、核对怀孕时间 因为某些原因，有的准妈妈会记错怀孕时间，弄错孕周。所以，当出现胎儿偏小的情况时，不妨重新核对一下你的怀孕时间吧！ 2、也许是遗传 胎儿的大小和遗传因素有关，如果宝妈或者宝爸在胎儿时代也是“体型”偏小的，那么，准妈妈可以不用太担心，也许胎儿只是比较像你或者你的伴侣。 3、定期查B超 如果确定不是因为记错孕周或者和遗传有关，那么，准妈妈就需要定期查B超。具体查几次，需要根据自己的预产期、胎动、和自身情况来确定，并且，听从医生的嘱咐，看看是否要进行营养补充！ 4、补充营养 胎儿偏小很大可能是因为怀孕期间营养没有跟上，也许是因为孕吐，也许是因为孕妇个人习惯，总之，开始补充营养吧！最好可以询问医生，看看需要着重补充什么，然后，准妈妈就可以开补了！ 5、调整饮食结构 很多准妈妈表示：我很能吃啊，我一直吃得不少，不过，我就是爱吃水果和蔬菜，很少涉及肉类和蛋类。请注意，如果胎儿偏小，准妈妈就应该多吃鱼、肉和动物内脏。蔬菜要有所选择，菜花、菠菜等是首选，多喝各类肉汤。鸡蛋牛奶也要吃起来，调整自己的饮食结构。 6、少吃水分多的水果 吃水果是可以补充很多维生素以及果糖，不过，如果水果中的水分含量较高，比如西瓜、桃子等，就很有可能造成子宫紧绷，从而就会出现因为子宫收缩不够、胎儿偏小等情况，没有给胎宝宝足够的生长空间，从而束缚胎儿的正常发育。 7、胎盘功能 如果准妈妈没有上述6种情况，可还是胎儿偏小，就有可能是要加强胎盘吸收功能了。胎盘会为胎儿输送必要的养分，如果胎盘吸收功能不好，那么，即使大人营养补充再全面，胎儿自身无法吸收，自然而然就会出现胎儿偏小的情况。这种情况就需要在医生指导下，进行调节。 三、怀孕九个月胎儿偏小误区 误区1：一个鸡蛋加一杯奶就够了 很多孕妇都知道孕后需要每天增加一个鸡蛋加一杯奶，却不知道这要建立在每天3份蛋白质的基础上，如今的女性以瘦为美，很多人在怀孕之前很少吃肉，怀孕之后如果只是补充了一个鸡蛋加一杯奶明显是不够的。 误区2：喝汤不吃肉 蛋白质不溶于水，光喝汤不吃肉等于没有补充蛋白质，再吃蛋白质的时候应搭配淀粉类食物如面包，以保证蛋白质的吸收。 误区3：没有每天摄入优质蛋白质 有些上班族妈妈上班时间会将就吃，然后到周末再大吃一顿，希望能给胎儿补充营养。这种做法是错误的，因为胎儿每时每刻都在成长，应该是不断地供给蛋白质，集中一两天大吃大喝对宝宝用处不大，还会导致孕妇体重增长过快引发妊娠期糖尿病。 误区4：太纠结“肉”的形式 有些准妈妈或是其家人认为孕期要吃得营养就要保证原汁原味，经常只吃水煮鸡蛋、水煮肉、水煮白菜等，结果导致准妈妈没多久就厌食吃不下了。其实大家不要太关注于“肉”的形式，相比于所谓的营养流失，吃肉太少对胎儿的影响更大。水煮蛋不好吃就吃煎蛋，觉得吃一两瘦肉太多那就吃一点瘦肉吃一点鱼肉……准妈妈应该变着花样来吃肉。 怀孕九个月，去医院检查发现胎儿偏小之后，应及时询问医生意见，若情况严重就需要尽快就医治疗。
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