怀孕前3个月是孕早期,要做什么才能稳定度过前三个月?前三个月你不知道的事情?怎么才能稳定度过前三个月?如果妈妈一时大意的话,就可能导致流产、早产、胎儿畸形等情况哦,所以孕早期一定要谨慎小心,前3个月是关键阶段。 刚测出怀孕,要做什么才能稳定度过前三个月? 1、这些食物不能吃,会导致宫缩:山楂、桂圆、薏米仁、甲鱼、芦荟、螃蟹、苦瓜、马齿笕, 以上食品建议在孕早期不要吃,菠菜和荔枝可以吃,但是要少量的。 2、孕早期的准妈妈洗澡水温不宜过热,温度要低于40度,感觉不烫为宜,且最好采用淋浴; 3、尽量避免干重活,做家务时,不要提重物,伸手够不到的地方切勿用力去够,以免拉伸腹部;弯腰时间不宜过长,下蹲动作要慢,可先单膝下跪,减轻腹部受压。 4、电磁炉及微波炉等高辐射电器,孕妇切勿接近,手机和电脑不宜玩太多。
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